考生健康提示

　　考试前

　　1.做好个人防护，避免前往人员聚集、人员流动性大的场所，减少感染传染病的机会。

　　2.夏季是食源性疾病高发季节，考生需注意：饭前便后要洗手，生凉食物要少吃，生熟食品要分开，腐烂食物不要吃，生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，降低“病从口入”的风险。

　　3.运动可以促进体内血液循环和多巴胺分泌，缓解焦虑情绪，可进行轻度体育锻炼，如散步、慢跑等，避免进行剧烈体育活动，防止出现过度劳累和身体损伤。

　　考试中

　　考试期间，考生应关注气温变化，做好防暑降温准备。养成良好卫生习惯、注意饮食卫生，不轻易改变平时饮食习惯，可适度清淡饮食，注重营养搭配；备考和考试期间保持规律生活作息，保障充足的睡眠。

　　考试后

　　1.尽量减少酒宴和聚餐，避免暴饮暴食，酗酒醉酒。

　　2.户外旅游要提高自我安全意识，注意人身安全，不去偏僻、有危险的地方游玩，不去未知水域游泳，掌握常见疾病基本的预防知识和自救技能。

　　3.外出游玩时不食用野菜、野蘑菇，不食用野生动物，不食用未烧熟煮透或颜色气味等感官异常的食物。（记者 黄珠慧子整理）

市委主题教育领导小组第三次会议召开 陈云主持并讲话 邱向军出席

　　会议传达学习了省委有关会议精神，听取了主题教育有关工作汇报，审议市级层面专项整治方案。

　　陈云强调，要坚决按照习近平总书记提出“三个实实在在”的重要指示要求，持续发力、久久为功，推动主题教育走深走实。

　　——紧跟紧随，全面深入学习贯彻习近平总书记考察江西重要讲话精神。把习近平总书记考察江西重要讲话精神作为主题教育的“活教材”，纳入党委（党组）理论学习中心组学习、专题研讨、专题党课和党支部“三会一课”、主题党日的重要学习内容，深刻领会习近平总书记对江西人民的巨大关怀、深情大爱，深刻感悟习近平新时代中国特色社会主义思想的真理力量和实践伟力，聚焦“走在前、勇争先、善作为”的目标要求，解放思想、开拓进取，扬长补短、固本兴新，加快建设制造强市、打造区域中心，确保习近平总书记考察江西重要讲话精神在上饶落地生根、开花结果。

　　——对标对表，全面推动主题教育各项重点任务落细落实。实实在在抓好理论学习和调查研究，持续深化理论学习，扎实开展调查研究，大力传承红色基因，争创新时代“第一等的工作”。实实在在检视整改突出问题，坚持聚焦重点、久久为功、上下联动抓整改，确保真改、实改、改到位。实实在在办好惠民利民实事，牢固树立正确政绩观，扎实推动高质量发展，不断增强人民幸福感，切实以推动高质量发展的新成效检验主题教育成果。

　　——聚焦聚力，全面推动主题教育扎实有序开展。压紧压实责任，各级党委（党组）书记要切实履行第一责任人职责，各级领导干部要发挥好“关键少数”的示范引领作用，基层党组织书记要当好“领头雁”，认真落实四方联动督导调研机制，以更高质量更高标准把主题教育引向深入。抓好分类指导，紧扣不同层级、不同领域、不同对象特点，务实推进主题教育各项重点任务。强化宣传引导，积极反映主题教育的进展成效，及时发现选树先进典型，营造良好氛围。

上饶市开展2023年消防宣传月活动

　　今年11月9日是第32个全国消防日，也是习近平总书记向国家综合性消防救援队伍授旗致训词五周年。5年来，市消防救援支队团结带领全市消防指战员知责奋进、担当实干，有序推进队伍改革，全力防范化解重大安全风险，防大火、救大灾、抗洪水、战疫情，有效处置1.4万余起灾害事故，抢救疏散群众2.1万余人，全市未发生较大以上火灾事故，火灾防控基础更加牢固，“全灾种、大应急”综合性应急救援能力显著提升，全市消防救援事业进入了高质量发展的“快车道”。

　　据了解，今年的消防宣传月以“预防为主，生命至上”为主题。消防宣传月期间将开展“八个一”消防宣传活动：网上消防知识答题、消防“亮屏”行动、单位全员消防基本技能实操实训、单位全员消防应急疏散演练、单位消防安全隐患自查自改、消防志愿活动、消防公益宣传、送戏下乡文艺演出等。一系列内容丰富、形式多样的宣传活动将有效提升全社会防范化解重大消防安全风险能力，增强公众应急避险意识。